ここ最近すぐ疲れるんですけど、体の疲れをとるいい方法ってないのかな？こんどドラッグストア行ってみるか。
最近、水分を多めに摂るように心がけてます。水を1日に2リットル以上飲むと血液がサラサラになるらしいので。肉食が多いので、せめてそういうところで頑張ってみようかなーって思いまして。
で、わかったんですけど、水って一気にたくさん飲もうとしてもあんまり飲めないです。逆に少しずつちびちび飲んでると意外とびっくりで2リットルくらいなら余裕で飲めちゃったりします。
水をたくさん飲みたい人はぜひ試してみてください。時間をかけてちびちび飲む、これです。
そういえば、ちょっと前にテレビで見た温泉旅行が面白そうでした。いろいろと奥が深そうで興味がわきましたね。
温泉旅行って行ったことないんですよ。温泉自体あんまり入ったことがなくて(^_^;) というか、旅行もあんまり行ったことない。
もういい年だし、いろいろと旅行・観光していろんなものを見て回りたいなって最近思うんですよね。
もう遅い？いや、まだまだこれからですよ～(^^)
では、次回の更新でお会いしましょう！
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